Archive | 20:49

Mercredi 20 février 2013

20 Fév

Matin :

* 2 cafés au lait 0%

* 1 yaourt nature + pruneaux, amandes, graines de lin et miel

Midi :

* Salade, tomate, maïs, concombre, jambon et dés de fromage

Goûter :

* 1 thé + 2 tranches de pain d’épices aux cranberries

Soir :

* 1 fricadelle + frites ><

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Petit Quiz : Manger équilibré

20 Fév

Envie d’apprendre quelques réflexes pour manger équilibré en vous amusant ?
Je vous invite à faire ce petit quiz sur le site d’Au Féminin : ici 🙂

On apprend plein de petites choses, de manière interactive et on se rend compte qu’on est parfois complètement à côté de la plaque ^^
N’hésitez pas à me faire part de vos impressions 😉

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 Picture : Tumblr / WeHeartIt