La Yogonaise Effi

12 Avr

Avant, comme astuce pour une mayonnaise moins calorique et plus légère, je coupais la sauce avec du fromage blanc 0%. C’est très bon, vite fait et bien moins calorique.

Et puis j’ai déniché une autre alternative dans les rayons de mon supermarché : la Yogonaise Effi.

Avec 74% de calories en moins que la mayonnaise classique, il n’en fallait pas plus pour me convaincre.

yogonaise

En effet, alors que la mayonnaise peut compter de 600 à 900 kcal/100g (selon les marques et les ingrédients), la yogonaise Effi est à 192 kcal/100g !

Et question goût me direz-vous ? Parce qu’après tout, c’est ça le plus important !

Et bien évidemment c’est un goût différent de la mayonnaise classique mais personnellement je trouve ça très bon et dans une salade, c’est très frais ! Ajoutez quelques gouttes de citron et c’est parfait 😉

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