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Mardi 04 juin 2013

4 Juin

Matin :

* 1 salade de fruits : fraises, banane & kiwi

* 1 verre de jus multivitamines

Midi :

* 1 gros bol soupe aux poireaux + 2 tranches de pain complet multicéréales au saucisson de volaille

Goûter :

* 1 yaourt Perle de Lait sur lit d’abricot

Soir :

* 1 côte de porc + 3 pommes de terre + endives à la crème

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

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Grossesse et alimentation équilibrée

4 Juin

Hello tout le monde !

Comme vous l’aurez remarqué suite à mon annonce de ce dimanche, malgré ma grossesse, j’ai décidé de continuer à poster mes repas sur mon blog…

Pas que je fasse régime non, loin de là : rassurez-vous !

Simplement j’entends partout qu’une femme enceinte se doit d’avoir une alimentation équilibrée et saine afin d’apporter tout ce dont son bébé a besoin et surtout, afin de lui apporter le meilleur.

Pourtant, avec les nausées, les envies soudaines et les dégoûts, ce n’est pas toujours facile de ne pas succomber et de ne pas finir manger n’importe quoi / n’importe quand / en n’importe quelles quantités…

Je pense avoir pas trop mal géré jusqu’ici, tout en me faisant plaisir et j’espère continuer ainsi…

Et comme je débute à peine dans ce « nouveau monde », si vous avez des trucs &  astuces sur la grossesse ou que vous connaissez de chouettes blogs de femme enceinte / maman, je suis preneuse ^^

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Picture : Tumblr / WeHeartIt