Archive | février, 2014

Mercredi 26 février 2014

27 Fév

Matin :

* 1 verre de jus d’orange + 1 café au lait

* 2 petites tranches de pain gris + fromage Maredsous

* 1 carré de chocolat Gianduja

Midi :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, graines germées, semoule, feta et tomates séchées

Goûter :

* 2 carrés de chocolat Gianduja

Soir :

* 1 bol de soupe au brocoli

* Linguine aux scampis, crème philadelphia ail & fines herbes

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mardi 25 février 2014

26 Fév

Matin :

* 1 verre de jus d’orange + 1 café au lait

* 5 biscottes trempées dans du Cécémel chaud :p

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 3 petites tranches de pain gris + pain de viande

Goûter :

* 1 barre de chocolat Gianduja

Soir :

* 1 bol de soupe aux épinards

* Pâtes au pesto et pignons de pin

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Picture : From me

Lundi 24 février 2014

25 Fév

Allez, c’est reparti pour vous noter mes menus ! Du moins je vais essayer ! :p

Matin :

* 1 verre de jus d’orange + 1 café au lait

* 4 biscottes trempées dans du Cécémel chaud :p

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 3 petites tranches de pain gris + pain de viande

Soir :

* 1 bol de soupe aux épinards

* 2 chipolatas + pommes de terre rissolées + macédoines de légumes

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Plan d’attaque pour de jolis petons

21 Fév

Pour mon grand retour (enfin, j’espère :p), j’ai décidé de vous parler hydratation des pieds. Ouais, on a connu mieux et plus glamour comme sujet mais il faut bien commencer par quelque chose non ? :p

Alors voilà, moi et mes pieds ça n’a pas toujours été facile… Déjà je ne trouve pas ça très joli à la base… et pour rendre la chose un peu moins moche, il me faut du vernis et ce, peu importe la saison !

Des pieds sans vernis, je trouve vraiment ça immonde ! Désolée mais je ne comprends pas les filles qui portent de jolies sandales sans avoir les pieds vernis, je trouve ça négligé… Ne me jetez pas des pierres, je sais que j’ai un problème à ce sujet ! ^^’

Mais j’ai un autre souci : j’ai les pieds secs ! Très sec ! Et porter des talons à longueur de journée, ça n’arrange rien aux talons secs et durs…

Pendant ma grossesse, j’ai donc entamé un plan d’attaque plutôt efficace dont j’ai décidé de vous parler aujourd’hui ^^ Et oui, plusieurs mois après, je peux vous affirmer qu’on voit bien le résultat !

Il y a plusieurs années, j’avais lu une astuce beauté d’Estelle Lefébure qui disait vider un tube de crème (Mixa évidemment vu qu’elle en est l’égérie) dans ses chaussettes avant d’aller dormir…

Je me suis donc inspirée de cela mais j’y ai ajouté une phase « décapante ». Environ une fois par semaine, je prends donc un bain et à la fin de celui-ci j’entame l’étape exfoliation. Les gommages n’ayant aucun effet sur mes pieds (ils doivent être trop atteints), j’ai opté pour la râpe de pieds (je vous avais dit que ce ne serait pas un sujet glamour).

Au départ j’utilisais une de chez Yves Rocher mais elle m’a vite claqué entre les doigts, trop fragile la petite ! Du coup j’ai acheté une Scholl et je n’ai pas perdu au change : elle est beaucoup plus solide et présente deux faces, plus ou moins abrasive…

Donc après le bain, quand les peaux mortes sont bien ramollies, je râpe, je râpe…
Bon attention, je ne vous parle pas du truc qui ressemble à une râpe à fromage (non, ça ça fait peur quand même) mais bien d’une sorte de grosse lime pour les pieds, genre ça quoi :

Et une fois cette première étape réalisée, je tartine généreusement mes petits petons de beurre corporel The Body Shop (en ce moment c’est celui à la noix de coco miam miam) ! Quand je dis généreusement, je ne plaisante pas : impossible de faire tout pénétrer donc j’enfile une paire de chaussette que je garde pour la soirée…

Bon par contre je les enlève avant d’aller dormir : c’est plus sexy et moins désagréable 😉

Après mon accouchement, j’avoue que j’ai eu du mal à suivre ma routine, surtout qu’au début, les bains m’étaient déconseillés… Mais j’ai repris depuis quelques semaines maintenant et je peux vous dire que l’aspect de mes pieds s’améliore de jour en jour 😉

Et vous, vous avez des astuces pour de jolis pieds ?

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Back to Work !

19 Fév

Aujourd’hui, c’est mon premier jour de boulot depuis plus de 3 mois alors pensez à moi svp ! Je vous reviens très vite ! 😉

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Picture : From me

Il est temps de se reprendre en mains…

18 Fév

Et voilà, mon loulou a maintenant 3 mois ! Ça passe à une de ces vitesses, c’est complètement dingue !

Je reprends le boulot le demain et j’ai décidé de me reprendre en mains…
Pour tout vous dire, je comptais attendre lundi prochain, histoire de me laisser le temps de prendre mes marques, un nouveau rythme… Mais une intoxication alimentaire ce week-end en a décidé autrement ! ><

Avec 2 kilos en moins et l’envie de ne manger rien d’autre que des biscottes et des pâtes au beurre, je me suis dit qu’après tout, c’était peut-être le bon moment pour commencer :p

Comme d’habitude, je compte m’y remettre progressivement et pour cela j’ai établi une liste d’objectifs, parce que c’est plus facile de se motiver et de rester motivée en y allant par paliers ^^

Pendant ma grossesse, j’ai pris 15 kilos, j’en ai déjà perdu 10, principalement grâce à l’allaitement. Il me reste donc à en perdre 5 pour revenir à mon poids avant grossesse mais j’aimerai beaucoup en perdre 10 pour retrouver le poids que j’avais à mon mariage.

Poids en fin de grossesse : +/- 75 kg
Poids actuel : 64,5 kg
1er objectif : 60kg
2ème objectif : 55kg

Et vous, comment avez-vous perdu vos kilos de grossesse ?
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La Fête des Amoureux

14 Fév

Joyeuse Saint-Valentin à tous et à toutes !

Vous faites quelque chose de spécial pour l’occasion ?

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