Tag Archives: Amandes

Lundi 02 septembre 2013

3 Sep

Matin :

* 1 petit bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre, Kellogg’s Country Store Muesli,) + lait 0%

1 verre de lait d’amandes goût chocolat

Midi :

* 1 bol de soupe potimarron

* 2 tranches de pain multicéréales + jambon, fromage et œuf dur

Goûter :

* 1 yaourt grec 0% + miel, amandes et noisettes

Soir :

* Tomate farcie + frites

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Picture : From me

Mardi 14 mai 2013

14 Mai

Matin :

* 1 tranche de pain avec du Gouda et du jambon

* 1 smoothie banane – lait 0% – vanille

Midi :

* 1 bol de soupe au pois + 2 tranches de pain avec 1 boulette de volaille

Goûter :

* 1 sveltesse caramel

Soir :

* 1 bol de soupe aux carottes

* Pâtes complètes aux sampis, tomates et courgette

* 1 mini magnum amandes

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Picture : Tumblr / WeHeartIt