Tag Archives: Belvita

Lundi 29 septembre 2014

30 Sep

Matin :

* 1 part de tiramisu maison

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 3 Krissprolls + tapenade d’aubergine

Goûter :

* 2 biscuits Belvita fourrés au yaourt

Soir :

* Boeuf bourguignon + tagliatelles

★★★

10684318_318453125001318_688239698_nPicture : From me

Lundi 25 août 2014

27 Août

Matin :

* Biscuits Belvita au chocolat

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux + dés de poulet

* 2 tranches de pain gris + philadelphia light ail & fines herbes

* 1 coca zéro

Goûter :

* 1 yaourt Activia 0% aux cerises

Soir :

* 1 morceau de Caprice des Dieux

* Pâtes aux épinards, poisson & scampis

* 1 coca zéro

* 1 biscuit Marquisette

★★★

1,5 litres d’eau ✗

1 càs de son d’avoine ✗

Fruits & Légumes ✗

10632173_809304302433193_1458328017_n

Picture : From me

Lundi 23 juin 2014

24 Juin

Matin :

* 2 biscuits Belvita fourrés au chocolat + 1 pomme

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 boulette de volaille + Ebly

* Quelques morceaux de chou fleur et de carottes + philadelphia light nature à la ciboulette

Goûter :

* 1 pomme + 1 Sveltesse ferme et fondant au chocolat

Soir :

* 1 jus de légumes V8

* 2 tranches de pain aux céréales + fromage + Bresaola + macédoine de légumes

* 2 macarons

10358261_695361360517188_684449622_n

Picture : From me

Lundi 16 juin 2014

17 Juin

Matin :

* 1 banane + 2 biscuits Belvita crunchy noisettes

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe courgettes – épinards

*  Salade de concombre au tzatziki + 1 boulette de volaille

Goûter :

* 1 banane + 1 Sveltesse ferme & fondant chocolat

Soir :

* Salade de nouilles de riz au thon et à la coriandre + salade de germes de soja

* 1 carré de chocolat au lait praliné

929133_1425732717712010_1329939862_n

Picture : From me

Week-end des 14 et 15 juin 2014

16 Juin

Pfff marre des week-end : je fais n’importe quoi et ruine tous mes efforts de la semaine 😦

* Samedi *

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Muesli Crunchy Omega 3) + lait 0%

* 3 cafés au lait 0%

Midi :

* Apéro : chou-fleur et carottes avec fromage frais + quelques tranches de saucisson sec + 4 brochettes de cornichons, oignons et piments + quelques toast au tzatziki

* 1 hamburger au barbecue + salade, tomate, cornichons et oignons

* 1 part de Tiramisu

Soir :

* 1 tranche de pain noir + fromage Caprice des Dieux

* 1 double part de Tiramisu O_o’

tumblr_n0bjbx67tA1qcr5izo1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

* Dimanche *

Matin :

*  1 biscuit Belvita crunchy noisettes

* 1 café au lait 0%

Midi :

* Frites + 1 viandelle

Soir :

* 2 tranches de pain noir + fromage Caprice des Dieux + saucisson

* 1 mini Cornetto caramel …

928121_254608931407679_263890906_n

Picture : From me

Jeudi 29 mai 2014

30 Mai

Ce jeudi, c’était la communion de mon neveu mais je pense avoir limité les dégâts en compensant avec un petit-déjeuner et un souper légers *fière* 🙂

Matin :

* 2 biscuits Belvita fourrés au yaourt

* 1 café au lait 0%

Midi :

* Buffet garni : charcuterie, fromage, pain, légumes et fruits

*  Glace vanille – chocolat – fraise

Soir :

* 1 bol de soupe courgette – petits pois – parmesan

10369536_657695307633383_378404245_n

Picture : From me

Mercredi 28 mai 2014

29 Mai

Matin :

* 2 biscuits Belvita fourrés au yaourt

* 1 café au lait 0% + 1 yaourt Activia vanille

Midi :

* 1 bol de soupe verte

*  2 tranches de pain aux céréales + philadelphia light ail & fines herbes + filet de dinde

Goûter :

* 1 abricot + 1 kiwi + 6 cerises

Soir :

* 1 bol de soupe Minestrone + 1 croque monsieur + salade

10251497_275255305988276_1808025026_n

Picture : From me