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Mardi 13 août 2013

14 Août

Matin :

* 1 petit bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Kellogg’s Country Store Muesli) + lait 0%

* 1 tranche de pain gris au philadelphia nature light

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux + 2 tranches de pain gris au pain de viande

Goûter :

* 1 yaourt Alpro Soya aux fruits des bois

Soir :

* Apéritif dinatoire : crudités et fromage frais (chou fleur, carottes et tomates cerises), cake salé courgette – thon – mozzarella – curry, toast au poulet aux truffes, mini bretzel, verrines de soupe aux carottes

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Week-end des 08 et 09 juin 2013

9 Juin

* Samedi *

Matin :

* 1 morceau de baguette avec du Nutella

* 1 verre de jus de fruits multivitamines

Midi :

* Baguette, fromage et charcuterie

1 morceau de baguette avec du Nutella

Soir, resto buffet chinois avec ma meilleure amie :

* Potage Pékinois, Dim-Sum, rouleaux de printemps, beignets de crevettes, brochettes de poulet sauce cacahuètes

* 1 boule de glace chocolat + 1 boule de glace fraise + chantilly

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* Dimanche *

Matin/Midi, dîner pour la fête des pères chez mes beaux-parents :

* Apéritifs : quelques bretzels, quelques chips paprika et quelques saucisses Zwan

*  Gigot d’agneau, 2 pommes de terres et haricots à la crème

* 1 petite part de tarte au sucre + 1 pudding au chocolat

Soir :

* Baguette, fromage et charcuterie
1 gaufre à la cannelle

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