Tag Archives: Carré confiture

Jeudi 07 novembre 2013

8 Nov

Matin :

* Yaourt nature maigre + 1/2 banane, noisettes, amandes et miel

*  1 jus de fruits frais : 1/2 banane, kiwi, orange et citron

Midi :

* 1 bol de soupe à la courge butternut

* 2 tranches de pain gris + Saint-Moret ligne & plaisir

Goûter :

* 1 carré à la confiture Lotus

Soir :

* Quelques chips au paprika

* 1 bol de soupe au potiron

* Rôti de porc crème moutarde + chou fleur + pommes de terre

* 2 biscuits au massepain et à la vanille

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

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Lundi 04 novembre 2013

5 Nov

Matin :

*  1 jus de fruits frais : pomme – kiwi – orange – citron

Midi :

* 1 bol de soupe aux épinards

* 2 tranches de pain gris + philadelphia nature light

Goûter :

* 1 carré à la confiture Lotus

Soir :

* 1 bol de soupe verte

* Saumon vapeur + brocoli + riz basmati

* 1 tasse de lait chaud au miel + quelques spéculoos aux amandes

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Picture : From me