Tag Archives: Cécémel light

Jeudi 06 mars 2014

7 Mar

Matin :

* 2 cafés

* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light

Midi :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage  et boulette de dinde

Goûter :

* 1 barre de chocolat Kinder

Soir :

* 1 bol de soupe au potimarron

* Filet de Pangasius, saumon, céleri, chou fleur, haricots et poireaux en papillote + riz basmati

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mercredi 05 mars 2014

6 Mar

Matin :

* 2 cafés

* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light

Dans la matinée :

* Salade de fruits des bois : framboises, myrtilles, mûres et groseilles rouges

Midi :

* 1 bol de soupe courgettes – kiri

* Biscottes à l’ail + houmous aux légumes (betterave, panais et carottes)

Goûter :

* 1 barre de fruits secs Dole

Soir :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage  et boulette de dinde

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Picture : From me

Mardi 04 mars 2014

5 Mar

Matin :

* 1 verre de jus d’orange + 2 cafés

* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light

Midi :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage, œuf dur et boulette de dinde

* 1 barre de chocolat Kinder

Goûter :

* Salade de fruits des bois : framboises, myrtilles, mûres et groseilles rouges

Soir :

* 1 bol de soupe aux courgettes

* Spaghetti bolognaise

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Picture : From me

Lundi 03 mars 2014

4 Mar

Bon, la semaine dernière avait plutôt bien commencé mais la fin fut une véritable cata ><

Alors on profite de ce lundi pour repartir du bon pied 😉

Matin :

* 1 verre de jus d’orange + 1 café

* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light

Midi :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage et boulette de dinde

* 1 yaourt Activia vanille

Goûter :

* 1 barre de fruits secs Dole

Soir :

* 1 steack + 3 pommes de terre + salade et œuf dur

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Picture : From me

Dimanche 10 novembre 2013

11 Nov

Matin / Midi :

* 1 croissant au chocolat + 1 pain au chocolat

* 1 Cécémel light + 1 verre de jus d’orange

Soir :

* Quelques chips poivre & sel au four

* Spaghetti Bolognaise

* 1 Kinder Bueno

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Picture : Tumblr / WeHeartIt