Tag Archives: Côtelette

Week-end des 09 et 10 août 2014

10 Août

* Samedi *

Matin :

* 1 tranche de pain noir avec du chocolat

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe au cresson

1 tranche de pain noir + 1 œuf + 1 morceau de fromage Caprice des Dieux

Goûter :

*  1 banane

Soir :

*  1 saucisse et 1 côtelette au barbecue + salade de pâtes froides + crudités (haricots et concombre)

* 2 verres de Vodka fraise

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* Dimanche *

Matin :

* 1 bol de crunchy muesli au chocolat

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe au cresson

* Sandwich Club : 2 tranches de pain noir + jambon + fromage fondu + 1 oeuf + salade + tomate + mayonnaise 10% de matière grasse

* 1 petite part de cheesecake Saint-Amour (la moitié du morceau sur la photo ^^)

Soir :

*  1/2 courgette farcie à la viande hachée + 1 petite portion de pâtes

* 1 glace Oreo *bave bave*

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Picture : From me

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Jeudi 10 octobre 2013

11 Oct

Matin :

*  1 yaourt grec au muesli, amandes, noisettes & miel

Midi :

* 1 bol de soupe au potiron

* 2 petites tranches de pain gris + saucisson de volaille

* 1 petite tranche de pain gris + philadelphia light nature

Goûter :

* 1 part de tarte aux prunes

Soir :

* 1 bol de soupe aux champignons

* 1 côtelette de porc crème moutarde + chou fleur + 3 pommes de terre

* 1 carré de chocolat au lait à la noix de coco

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mardi 02 avril 2013

3 Avr

Matin :

* Muesli et lait 0%

Midi :

* 1 bol de Royco Minute Soupe Suprême de Volaille

* 2 tranches de pain complet au kiri

Goûter :

* 1 part de gâteau au chocolat

Soir :

* 1 côte de porc, pommes de terre et poêlée de légumes (chou fleur, haricots, carottes et petits pois)

* 1 part de tarte aux pommes

 

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Picture : Tumblr / WeHeartIt