Tag Archives: Framboise

Vendredi 27 juin 2014

28 Juin

Matin :

* 1 banane

* 1 café au lait 0%

* Detoxwater : citron, orange, framboises & menthe

Midi :

* 1 bol de Royco Minute Soupe à la volaille

* 2 miches + saucisson au jambon et Caprice des Dieux

Goûter :

* 1 pudding vanille à la semoule

Soir :

* Raviolis aux truffes et aux cèpes

* 2 macarons

10488716_745426012146676_62775623_n

Picture : From me

Mercredi 11 juin 2014

12 Juin

Matin :

* 2 Weetabix avec du miel et du lait 0%

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 salade au taboulé, feta et tomates séchées

* 1 banane

Goûter :

* 1 part de gâteau mousse de framboises et génoise

Soir :

* 1 escalope de poulet + chou fleur à la crème + 1 pomme de terre

tumblr_ms5pxs6X8Q1r74kvio1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mercredi 05 mars 2014

6 Mar

Matin :

* 2 cafés

* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light

Dans la matinée :

* Salade de fruits des bois : framboises, myrtilles, mûres et groseilles rouges

Midi :

* 1 bol de soupe courgettes – kiri

* Biscottes à l’ail + houmous aux légumes (betterave, panais et carottes)

Goûter :

* 1 barre de fruits secs Dole

Soir :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage  et boulette de dinde

eef45be6a45011e3aee71284e9aa6fe5_8

Picture : From me

Mardi 04 mars 2014

5 Mar

Matin :

* 1 verre de jus d’orange + 2 cafés

* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light

Midi :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage, œuf dur et boulette de dinde

* 1 barre de chocolat Kinder

Goûter :

* Salade de fruits des bois : framboises, myrtilles, mûres et groseilles rouges

Soir :

* 1 bol de soupe aux courgettes

* Spaghetti bolognaise

500cb248a31611e3891112b8c5d18f50_8

Picture : From me

Week-end des 19 et 20 octobre 2013

20 Oct

* Samedi *

Matin / Midi:

* Brunch : 1 oeuf sur le plat + bacon, 1 mini pancake au sirop d’érable, 1 muffin, 1 toast brioché

Goûter :

* 2 tranches de pain blanc + fromage

* 3 spéculoos aux amandes

Soir :

* Buffet de pâtes : pennes au poulet & endives, raviolis épinards & ricotta, lasagne

* Buffet de desserts : crème brûlée, bavarois framboises et mousse au chocolat

Buffet_063

* Dimanche *

Matin :

* Minis pain au chocolat maison

* 1 tasse de Nesquick

Midi :

* 2 tranches de pain blanc + fromage

* 3 chokotoff

Soir :

* Frites + Hamburger ><

llarge

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Vendredi 18 octobre 2013

20 Oct

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre, All Bran Plus et Crunchy Muesli Omega 3 au cassis) + lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 2 tranches de pain gris + philadelphia light nature

Goûter :

* 1 gaufre fourrée à la crème pâtissière et pépites de chocolat

Soir :

* Apéritif : crudités & sauce cocktail, dés de fromage et quelques chips

* Raviolis aux truffes et aux cèpes

* Panna Cotta au coulis de framboises

large

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Week-end des 12 et 13 octobre 2013

15 Oct

* Samedi *

Matin :

* 1 bol de Kellog’s Choco’s

* 1 Fristi

Midi :

* 2 boulets liégeois + frites

Goûter :

* 2 lacquemants

Soir :

* Apéritif : Toast à la tapenade, verrine de soupe courgette-piment d’espelette

* Raclette : 2 tranches de jambon + 3 petites pommes de terre + fromage + salade

* Crème brûlée

61bf7a5ef69911e2be1e22000aaa041f_7

* Dimanche *

Matin :

* 1 croissant chocolat-amandes + 1/2 pain chocolat-noisettes

* 1 tasse de Nesquick

Midi :

* Barbecue : 1 saucisse + 1 pomme de terre + salade

Goûter :

* 1 part de gâteau bavarois aux framboises

Soir :

* 1 bol de soupe potiron-carottes

* 2 tranches de pain blanc + fromage

* 2 lacquemants

3fb28e38333911e3862522000a1f9c96_8

Picture : From me