Matin :
* 1 banane
* 1 café au lait 0%
* Detoxwater : citron, orange, framboises & menthe
Midi :
* 1 bol de Royco Minute Soupe à la volaille
* 2 miches + saucisson au jambon et Caprice des Dieux
Goûter :
* 1 pudding vanille à la semoule
Soir :
* Raviolis aux truffes et aux cèpes
* 2 macarons
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Matin :
* 2 cafés
* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light
Dans la matinée :
* Salade de fruits des bois : framboises, myrtilles, mûres et groseilles rouges
Midi :
* 1 bol de soupe courgettes – kiri
* Biscottes à l’ail + houmous aux légumes (betterave, panais et carottes)
Goûter :
* 1 barre de fruits secs Dole
Soir :
* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage et boulette de dinde
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Matin :
* 1 verre de jus d’orange + 2 cafés
* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light
Midi :
* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage, œuf dur et boulette de dinde
* 1 barre de chocolat Kinder
Goûter :
* Salade de fruits des bois : framboises, myrtilles, mûres et groseilles rouges
Soir :
* 1 bol de soupe aux courgettes
* Spaghetti bolognaise
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* Samedi *
Matin / Midi:
* Brunch : 1 oeuf sur le plat + bacon, 1 mini pancake au sirop d’érable, 1 muffin, 1 toast brioché
Goûter :
* 2 tranches de pain blanc + fromage
* 3 spéculoos aux amandes
Soir :
* Buffet de pâtes : pennes au poulet & endives, raviolis épinards & ricotta, lasagne
* Buffet de desserts : crème brûlée, bavarois framboises et mousse au chocolat
* Dimanche *
Matin :
* Minis pain au chocolat maison
* 1 tasse de Nesquick
Midi :
* 2 tranches de pain blanc + fromage
* 3 chokotoff
Soir :
* Frites + Hamburger ><
Matin :
* 1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre, All Bran Plus et Crunchy Muesli Omega 3 au cassis) + lait 0%
Midi :
* 1 bol de soupe aux poireaux
* 2 tranches de pain gris + philadelphia light nature
Goûter :
* 1 gaufre fourrée à la crème pâtissière et pépites de chocolat
Soir :
* Apéritif : crudités & sauce cocktail, dés de fromage et quelques chips
* Raviolis aux truffes et aux cèpes
* Panna Cotta au coulis de framboises
* Samedi *
Matin :
* 1 bol de Kellog’s Choco’s
* 1 Fristi
Midi :
* 2 boulets liégeois + frites
Goûter :
* 2 lacquemants
Soir :
* Apéritif : Toast à la tapenade, verrine de soupe courgette-piment d’espelette
* Raclette : 2 tranches de jambon + 3 petites pommes de terre + fromage + salade
* Crème brûlée
* Dimanche *
Matin :
* 1 croissant chocolat-amandes + 1/2 pain chocolat-noisettes
* 1 tasse de Nesquick
Midi :
* Barbecue : 1 saucisse + 1 pomme de terre + salade
Goûter :
* 1 part de gâteau bavarois aux framboises
Soir :
* 1 bol de soupe potiron-carottes
* 2 tranches de pain blanc + fromage
* 2 lacquemants
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