Tag Archives: Frangipane

Week-end des 15 et 16 mars 2014

17 Mar

* Samedi *

Matin / Midi :

* Hachis parmentier aux épinards

Goûter :

* 1 part de gâteau frangipane – abricot

Soir :

* Pâtes aux lardons, crème au roquefort et pignons de pin

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* Dimanche *

Matin :

* 1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre, All Bran Plus et Muesli Omega 3 au cassis) + lait 0%

Midi :

* Petite salade aux crevettes grises, saumon fumé et soupe de poisson

* Magret de canard à l’orange + salade + frites

* Un petit morceau de pain et un peu de fromage

Soir :

* 1 bol de soupe aux courgettes + 1 tranche de pain gris avec du pain de viande

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

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Jeudi 12 septembre 2013

12 Sep

Aujourd’hui n’était pas la journée mondiale du sucre mais pourtant, ça aurait pu ^^’

Matin :

* 1 bol de céréales Choco’s + lait 0%

Midi :

* 1 bol de royco minute soupe suprême de volaille

* 2 tranches de pain gris + Gouda

Goûter :

* 2 biscuits Oréo + 1 mini frangipane

* Quelques croustillons

Soir :

* 1 bol de soupe au chou-fleur, poivrons et ricotta

* 2 tranche de pain gris + coulommiers

* Quelques Churros

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Picture : From me

Vendredi 24 mai 2013

26 Mai

Matin :

* 1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Kellogg’s Country Store Muesli) + lait 0%

* 1 petit verre de jus Minute Maid Great Start Orange – Orange Sanguine – Pamplemousse

Midi :

* 1 bol de Royco Minute Soupe suprême de volaille + 2 tranches de pain aux céréales au philadelphia light ail & fines herbes + 1 tranche de jambon

Goûter :

* 1 kiwi + 1 mini frangipane

Soir, souper chez mon frère :

* Tortilla, frittata et mini tarte au chèvre, feta et tomates

* Pain pita, kefta et sauce au yaourt

* Glace au lait d’amandes et aux noix

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mercredi 27 mars 2013

27 Mar

Matin :

* 2 cafés au lait 0% et sirop d’agave

* Muesli et yaourt nature

Midi :

* 1 bol de soupe aux tomates

* 2 tranches de pain complet au kiri

Goûter :

* 1 mini frangipane et 1 kiwi

Soir :

* 1 bol de soupe potiron-carottes

* Rôti de dinde à l’estragon, pommes de terre et haricots verts

 

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Picture : Tumblr / WeHeartIt