Tag Archives: Fruits des bois

Mercredi 05 mars 2014

6 Mar

Matin :

* 2 cafés

* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light

Dans la matinée :

* Salade de fruits des bois : framboises, myrtilles, mûres et groseilles rouges

Midi :

* 1 bol de soupe courgettes – kiri

* Biscottes à l’ail + houmous aux légumes (betterave, panais et carottes)

Goûter :

* 1 barre de fruits secs Dole

Soir :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage  et boulette de dinde

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Picture : From me

Mardi 04 mars 2014

5 Mar

Matin :

* 1 verre de jus d’orange + 2 cafés

* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light

Midi :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage, œuf dur et boulette de dinde

* 1 barre de chocolat Kinder

Goûter :

* Salade de fruits des bois : framboises, myrtilles, mûres et groseilles rouges

Soir :

* 1 bol de soupe aux courgettes

* Spaghetti bolognaise

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Picture : From me

Mardi 13 août 2013

14 Août

Matin :

* 1 petit bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Kellogg’s Country Store Muesli) + lait 0%

* 1 tranche de pain gris au philadelphia nature light

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux + 2 tranches de pain gris au pain de viande

Goûter :

* 1 yaourt Alpro Soya aux fruits des bois

Soir :

* Apéritif dinatoire : crudités et fromage frais (chou fleur, carottes et tomates cerises), cake salé courgette – thon – mozzarella – curry, toast au poulet aux truffes, mini bretzel, verrines de soupe aux carottes

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Picture : Tumblr / WeHeartIt