Tag Archives: Gouda

Mardi 12 novembre 2013

13 Nov

Matin :

* 1 jus de fruits frais : 3 oranges pressées

* 1 yaourt nature maigre + muesli, noisettes, amandes et miel

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 1 tranche de pain aux céréales + fromage Gouda et œuf dur

* 1 tranche de pain aux céréales + mortadelle

Goûter :

* 1 compote de prunes

Soir :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* Tartiflette et salade

* 1 carré de chocolat au lait fourré noix de coco

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Vendredi 27 septembre 2013

28 Sep

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Muesli Omega 3 au cassis) + lait 0%

* 1 verre de jus de fruits multivitamines

Midi :

* 2 tranches de pain multicéréales +  fromage

* 2 tranches de pain multicéréales +  pain de viande – moutarde

Goûter :

* 2 biscuits Pim’s Orange

Soir :

* Barbecue : 1 saucisse + 1 brochette + pain

* 1 morceau de Brownie

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Jeudi 26 septembre 2013

28 Sep

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et d’All-Bran Plus) + lait 0%

* 1 verre de Cécémel

Midi :

* 1 bol de royco minute soupe suprême de volaille

* 2 tranches de pain multicéréales +  fromage Gouda

Goûter :

* 1 pomme

Soir :

* Choucroute + 2 saucisses de Francfort + purée de pommes de terre

* 1 carré de chocolat

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Mercredi 25 septembre 2013

26 Sep

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et d’All-Bran Plus) + lait 0%

* 1 verre de Cécémel

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 2 tranches de pain multicéréales +  fromage Gouda

Goûter :

* 1 yaourt grec + miel, amandes et graines de lin

Soir :

* 1 cuisse de poulet à la provençale (sauce crème tomate & courgette) + riz

* 1/2 carré de chocolat

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Vendredi 13 septembre 2013

13 Sep

Matin :

* 1 bol de céréales Choco’s + lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe au chou-fleur, poivrons et ricotta

* 2 tranches de pain gris + Gouda

Goûter :

* 3 biscuits Dinosaurus

Soir :

* Pain aux noix + brie, fromage de chèvre, miel et noix

* 3 biscuits petits écoliers de LU

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Jeudi 12 septembre 2013

12 Sep

Aujourd’hui n’était pas la journée mondiale du sucre mais pourtant, ça aurait pu ^^’

Matin :

* 1 bol de céréales Choco’s + lait 0%

Midi :

* 1 bol de royco minute soupe suprême de volaille

* 2 tranches de pain gris + Gouda

Goûter :

* 2 biscuits Oréo + 1 mini frangipane

* Quelques croustillons

Soir :

* 1 bol de soupe au chou-fleur, poivrons et ricotta

* 2 tranche de pain gris + coulommiers

* Quelques Churros

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Picture : From me

Mercredi 11 septembre 2013

11 Sep

Matin :

* 2 tranches de pain gris au Gouda + confiture de fraises

* 1 biscuit Dinosaurus

Midi :

* 1 bol de royco minute soupe suprême de volaille

* 2 tranches de pain gris + fromage Caprice des Dieux

Goûter :

* 1 Léo + 2 biscuits Dinosaurus

Soir :

* Pâtes aux scampis et au thon

* 1 gros morceau de Brownie

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