Tag Archives: Hamburger

Mardi 17 juin 2014

18 Juin

Matin :

* 1 banane + 1 praline

* 1 café au lait 0%

Midi :

* Salade de nouilles de riz au thon et à la coriandre + salade de germes de soja

Goûter :

* 1 praline + 1 Sveltesse ferme & fondant chocolat

Soir :

* 1 jus de légumes V8

* 1 hamburger + 1/2 pomme de terre + salade

large

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Publicités

Week-end des 14 et 15 juin 2014

16 Juin

Pfff marre des week-end : je fais n’importe quoi et ruine tous mes efforts de la semaine 😦

* Samedi *

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Muesli Crunchy Omega 3) + lait 0%

* 3 cafés au lait 0%

Midi :

* Apéro : chou-fleur et carottes avec fromage frais + quelques tranches de saucisson sec + 4 brochettes de cornichons, oignons et piments + quelques toast au tzatziki

* 1 hamburger au barbecue + salade, tomate, cornichons et oignons

* 1 part de Tiramisu

Soir :

* 1 tranche de pain noir + fromage Caprice des Dieux

* 1 double part de Tiramisu O_o’

tumblr_n0bjbx67tA1qcr5izo1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

* Dimanche *

Matin :

*  1 biscuit Belvita crunchy noisettes

* 1 café au lait 0%

Midi :

* Frites + 1 viandelle

Soir :

* 2 tranches de pain noir + fromage Caprice des Dieux + saucisson

* 1 mini Cornetto caramel …

928121_254608931407679_263890906_n

Picture : From me

Week-end des 08 et 09 mars 2014

11 Mar

* Samedi *

Matin :

* Minis pain au chocolat maison

* 1 tasse de Nesquick + 1 verre de jus d’orange

Midi :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage  et boulette de dinde

Soir :

* Quelques chips en apéro

* 1 hamburger + frites

tumblr_mvis8284aT1qa2xsmo1_500

* Dimanche *

Matin / Midi :

* Barbecue : 1/2 saucisse et 1/2 steack mariné + 1 pomme de terre + salade

* Trio de desserts : salade d’oranges sanguines, crème au chocolat et flan aux oeufs

Soir :

* 1 bol de soupe à la courge butternut + 1 tranche de pain blanc

tumblr_mscfqyx0qa1r74kvio1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Week-end des 19 et 20 octobre 2013

20 Oct

* Samedi *

Matin / Midi:

* Brunch : 1 oeuf sur le plat + bacon, 1 mini pancake au sirop d’érable, 1 muffin, 1 toast brioché

Goûter :

* 2 tranches de pain blanc + fromage

* 3 spéculoos aux amandes

Soir :

* Buffet de pâtes : pennes au poulet & endives, raviolis épinards & ricotta, lasagne

* Buffet de desserts : crème brûlée, bavarois framboises et mousse au chocolat

Buffet_063

* Dimanche *

Matin :

* Minis pain au chocolat maison

* 1 tasse de Nesquick

Midi :

* 2 tranches de pain blanc + fromage

* 3 chokotoff

Soir :

* Frites + Hamburger ><

llarge

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mardi 15 octobre 2013

16 Oct

Matin :

*  1 yaourt grec au muesli, amandes, noisettes & miel

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 1 tranche de pain prokorn + saucisson de volaille

* 1 tranche de pain prokorn + philadelphia light nature

Goûter :

* 1 pomme

Soir :

* 1 mini croquette de fromage

* 1 hamburger + frites

* 3 petits spéculoos aux amandes

tumblr_mst5zrE0J51qcr5izo1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Vendredi 20 septembre 2013

22 Sep

Matin :

*  1 pain au chocolat

Midi :

* 1 bol de royco minute soupe suprême de volaille

* 2 tranches de pain multicéréales + saucisson de volaille

Goûter :

* 1 pomme

Soir :

* Quelques chips poivre & sel

* Hamburger + frites o_O’

tumblr_ms5r5yZp7d1r74kvio1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Week-end des 14 et 15 septembre 2013

16 Sep

* Samedi *

Matin :

* 1 croissant chocolat & amandes

* 1 cécémel light

Midi :

* 1 sandwich à la mortadelle

* 1/4 de melon

Soir :

* 1 Hamburger maison

* 1 pudding au chocolat

tumblr_mn2ya16mKU1r74kvio1_500

* Dimanche *

Matin :

*  1 croissant chocolat & amandes et 1/2 pain au chocolat

* 1 verre de Nesquick + 1 café au lait 0%

Midi :

* Pain + fromage

* 1 biscuit petit écolier de Lu

Soir :

* 1 bol de soupe au céleri

* Pain + fromage

tumblr_maptptjlyg1qi6lg1o1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt