Tag Archives: Jus Multivitamines

Vendredi 04 octobre 2013

5 Oct

Matin :

*  1 petite tranche de pain noir + philadelphia light nature

* 1 verre de jus multivitamines

* 1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et All Bran Plus)  + lait 0%

Midi :

* 1 bol de Royco Minutes Soup

* 2 tranches de pain noir + saucisson de volaille

Goûter :

* 1 banane

Soir :

* Pizza 4 fromages – jambon – champignons

* 2 carrés de chocolat noir

 tumblr_mt9xy82M2n1r74kvio1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Publicités

Jeudi 03 octobre 2013

4 Oct

Matin :

*  2 tranches de pain noir + confiture de fraises

* 1 verre de jus multivitamines

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 2 tranches de pain noir + 1 knacki + saucisson de volaille

Goûter :

* 2 kiwis

Soir :

* 1 escalope de poulet aux poireaux, crème de champignons + riz

large

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Vendredi 27 septembre 2013

28 Sep

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Muesli Omega 3 au cassis) + lait 0%

* 1 verre de jus de fruits multivitamines

Midi :

* 2 tranches de pain multicéréales +  fromage

* 2 tranches de pain multicéréales +  pain de viande – moutarde

Goûter :

* 2 biscuits Pim’s Orange

Soir :

* Barbecue : 1 saucisse + 1 brochette + pain

* 1 morceau de Brownie

tumblr_mm6do5YeEs1r74kvio1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mardi 24 septembre 2013

25 Sep

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et d’All-Bran Plus) + lait 0%

* 1 verre de jus multivitamines

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 2 tranches de pain multicéréales +  jambon et fromage

* 1 carré de chocolat

Goûter :

* 3 petites tranches de couque au miel

Soir :

* 1 bol de soupe aux carottes

* Osso Bucco + pâtes

* 1 carré de chocolat

large

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Week-end des 08 et 09 juin 2013

9 Juin

* Samedi *

Matin :

* 1 morceau de baguette avec du Nutella

* 1 verre de jus de fruits multivitamines

Midi :

* Baguette, fromage et charcuterie

1 morceau de baguette avec du Nutella

Soir, resto buffet chinois avec ma meilleure amie :

* Potage Pékinois, Dim-Sum, rouleaux de printemps, beignets de crevettes, brochettes de poulet sauce cacahuètes

* 1 boule de glace chocolat + 1 boule de glace fraise + chantilly

Ice-Cream_016

* Dimanche *

Matin/Midi, dîner pour la fête des pères chez mes beaux-parents :

* Apéritifs : quelques bretzels, quelques chips paprika et quelques saucisses Zwan

*  Gigot d’agneau, 2 pommes de terres et haricots à la crème

* 1 petite part de tarte au sucre + 1 pudding au chocolat

Soir :

* Baguette, fromage et charcuterie
1 gaufre à la cannelle

tumblr_mg7y9nWewp1qct7qso1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mardi 04 juin 2013

4 Juin

Matin :

* 1 salade de fruits : fraises, banane & kiwi

* 1 verre de jus multivitamines

Midi :

* 1 gros bol soupe aux poireaux + 2 tranches de pain complet multicéréales au saucisson de volaille

Goûter :

* 1 yaourt Perle de Lait sur lit d’abricot

Soir :

* 1 côte de porc + 3 pommes de terre + endives à la crème

tumblr_m2khlwYz7t1qcwiu0o1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Week-end des 01 et 02 juin 2013

3 Juin

* Samedi *

Matin :

* 3 tranches de pain aux pépites de chocolat

* 1 verre de Nesquick

Midi :

* Baguette, fromage et charcuterie

* 1 tranche de cake Tender Milk Milka

Soir :

* Pâtes aux courgettes, tomates et viande hachée

* Dimanche *

Matin :

* 1 bol de Kellog’s Coco Pops

* 1 verre de jus de fruits multivitamines

Midi :

* 1 côte de porc marinée au barbecue + 2 pommes de terre + camembert au barbecue avec de la baguette

*  1 tranche de cake Tender Milk Milka

Soir :

* Baguette, fromage et charcuterie
* 1 tranche de cake Tender Milk Milka

tumblr_mjw74fiRiG1r74kvio1_400

Picture : Tumblr / WeHeartIt