Tag Archives: Jus Multivitamines

Vendredi 04 octobre 2013

5 Oct

Matin :

*  1 petite tranche de pain noir + philadelphia light nature

* 1 verre de jus multivitamines

* 1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et All Bran Plus)  + lait 0%

Midi :

* 1 bol de Royco Minutes Soup

* 2 tranches de pain noir + saucisson de volaille

Goûter :

* 1 banane

Soir :

* Pizza 4 fromages – jambon – champignons

* 2 carrés de chocolat noir

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Jeudi 03 octobre 2013

4 Oct

Matin :

*  2 tranches de pain noir + confiture de fraises

* 1 verre de jus multivitamines

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 2 tranches de pain noir + 1 knacki + saucisson de volaille

Goûter :

* 2 kiwis

Soir :

* 1 escalope de poulet aux poireaux, crème de champignons + riz

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Vendredi 27 septembre 2013

28 Sep

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Muesli Omega 3 au cassis) + lait 0%

* 1 verre de jus de fruits multivitamines

Midi :

* 2 tranches de pain multicéréales +  fromage

* 2 tranches de pain multicéréales +  pain de viande – moutarde

Goûter :

* 2 biscuits Pim’s Orange

Soir :

* Barbecue : 1 saucisse + 1 brochette + pain

* 1 morceau de Brownie

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Mardi 24 septembre 2013

25 Sep

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et d’All-Bran Plus) + lait 0%

* 1 verre de jus multivitamines

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 2 tranches de pain multicéréales +  jambon et fromage

* 1 carré de chocolat

Goûter :

* 3 petites tranches de couque au miel

Soir :

* 1 bol de soupe aux carottes

* Osso Bucco + pâtes

* 1 carré de chocolat

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Week-end des 08 et 09 juin 2013

9 Juin

* Samedi *

Matin :

* 1 morceau de baguette avec du Nutella

* 1 verre de jus de fruits multivitamines

Midi :

* Baguette, fromage et charcuterie

1 morceau de baguette avec du Nutella

Soir, resto buffet chinois avec ma meilleure amie :

* Potage Pékinois, Dim-Sum, rouleaux de printemps, beignets de crevettes, brochettes de poulet sauce cacahuètes

* 1 boule de glace chocolat + 1 boule de glace fraise + chantilly

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* Dimanche *

Matin/Midi, dîner pour la fête des pères chez mes beaux-parents :

* Apéritifs : quelques bretzels, quelques chips paprika et quelques saucisses Zwan

*  Gigot d’agneau, 2 pommes de terres et haricots à la crème

* 1 petite part de tarte au sucre + 1 pudding au chocolat

Soir :

* Baguette, fromage et charcuterie
1 gaufre à la cannelle

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