Tag Archives: Lait

Lundi 5 mai 2014

6 Mai

Bloquée du dos depuis ce dimanche, je suis cloîtrée chez moi… J’en profite donc pour me reprendre en mains parce que l’été approche et ces derniers temps, j’ai vraiment fait n’importe quoi 😦

Matin :

* 1 brioche Pitch + 1 café au lait

Midi :

* 1 sandwich au saumon + salade de concombre

*  1 banane

Soir :

* Pâtes au jambon

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Picture : From me

Mercredi 26 février 2014

27 Fév

Matin :

* 1 verre de jus d’orange + 1 café au lait

* 2 petites tranches de pain gris + fromage Maredsous

* 1 carré de chocolat Gianduja

Midi :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, graines germées, semoule, feta et tomates séchées

Goûter :

* 2 carrés de chocolat Gianduja

Soir :

* 1 bol de soupe au brocoli

* Linguine aux scampis, crème philadelphia ail & fines herbes

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mardi 25 février 2014

26 Fév

Matin :

* 1 verre de jus d’orange + 1 café au lait

* 5 biscottes trempées dans du Cécémel chaud :p

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 3 petites tranches de pain gris + pain de viande

Goûter :

* 1 barre de chocolat Gianduja

Soir :

* 1 bol de soupe aux épinards

* Pâtes au pesto et pignons de pin

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Picture : From me

Lundi 24 février 2014

25 Fév

Allez, c’est reparti pour vous noter mes menus ! Du moins je vais essayer ! :p

Matin :

* 1 verre de jus d’orange + 1 café au lait

* 4 biscottes trempées dans du Cécémel chaud :p

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 3 petites tranches de pain gris + pain de viande

Soir :

* 1 bol de soupe aux épinards

* 2 chipolatas + pommes de terre rissolées + macédoines de légumes

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mardi 05 novembre 2013

6 Nov

Matin :

* Yaourt nature maigre + muesli + miel

*  1 jus de fruits frais : oranges et citrons pressés

Midi :

* 1 bol de soupe verte

* 2 tranches de pain gris + philadelphia nature light

Goûter :

* 1 part de tarte aux prunes

Soir :

* 1 bol de soupe au céleri

* Dinde + ebly + poêlée de tomates, poivrons et courgettes

* 1 tasse de lait chaud au miel + 1 barre de chocolat Gianduja

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Picture : Tumblr / WeHeartIt