Tag Archives: Mortadelle

Jeudi 22 mai 2014

23 Mai

Matin :

* 2 Weetabix avec du miel, 1 banane et du lait 0%

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe verte

*  2 tranches de pain noir + mortadelle

Goûter :

* 3 biscuits Belvita au chocolat

Soir :

* 1 filet de dinde panée + courgettes poêlées au curry + pommes de terre écrasées à la ciboulette

10349263_249763661896715_2098165528_n

Picture : From me

Publicités

Mercredi 21 mai 2014

22 Mai

Matin :

* 2 Weetabix avec du miel, 1 banane et du lait 0%

* 1 poignée de cerises

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe verte

*  2 tranches de pain noir + mortadelle

Goûter :

* 1 pêche + 1 kiwi

Soir :

* Salade de pâtes froides, crudités (choux blanc, courgette, salade frisée, céleri), dés de jambon et dés de fromage

10369402_633658623377650_1660889554_n

Picture : From me

Mardi 20 mai 2014

21 Mai

Matin :

* 2 Weetabix avec du miel et du lait 0%

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe verte

*  2 tranches de pain noir + mortadelle

Goûter :

* 1 duetto liégeois Weight Watchers

* 1 poignée de cerises

Soir :

* 1 petit morceau de Caprice des Dieux

* 1 filet mignon de porc crème moutarde + choux de Bruxelles + pommes de terre

1168841_1416485811962029_1529632602_n

Picture : From me

Mardi 12 novembre 2013

13 Nov

Matin :

* 1 jus de fruits frais : 3 oranges pressées

* 1 yaourt nature maigre + muesli, noisettes, amandes et miel

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 1 tranche de pain aux céréales + fromage Gouda et œuf dur

* 1 tranche de pain aux céréales + mortadelle

Goûter :

* 1 compote de prunes

Soir :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* Tartiflette et salade

* 1 carré de chocolat au lait fourré noix de coco

tumblr_mv7n45BwxW1s7onh4o1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Lundi 11 novembre 2013

12 Nov

Matin :

* 1 jus de fruits frais : pomme – kiwi – orange – citron

* 1 bol de Rice Krispie’s

Midi :

* 1 bol de soupe aux carottes

* 2 tranches de pain aux céréales + jambon et fromage

* 1 tranche de pain aux céréales + mortadelle

Goûter :

* 2 Melo Cake et 2 mini crêpes à la cassonade

Soir :

* Nouilles sautées aux légumes + poulet aux noix de cajou

* 1 Melo Cake

c4589f924aae11e3977912351092712f_8

Picture : From me

Samedi 09 novembre 2013

10 Nov

Matin :

* 1 Fristi + 1 Schokobon

Midi :

* Pain + fromage

Goûter :

* Mini-crêpes + cassonade

Soir :

* 1 bol de soupe à la courge butternut

* Pain + mortadelle + fromage

* 1 barre de chocolat Gianduja

tumblr_mu2tv2rguh1qcr5izo1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Dimanche 27 octobre 2013

27 Oct

Matin :

*  2 tranches de pain blanc au Nutella

* 1 tasse de lait demi-écrémé

Midi :

* 1 tranche de pain blanc + mortadelle

* 1 tranche de pain aux céréales + fromage

Goûter :

* 1 gaufre au sucre & chocolat

* 1 bol de céréales Kellog’s Choco’s

Soir :

* 1 bol de soupe Minestrone + parmesan

* 1 praline

tumblr_miv94e3dJP1r74kvio1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt