Tag Archives: Mortadelle

Jeudi 22 mai 2014

23 Mai

Matin :

* 2 Weetabix avec du miel, 1 banane et du lait 0%

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe verte

*  2 tranches de pain noir + mortadelle

Goûter :

* 3 biscuits Belvita au chocolat

Soir :

* 1 filet de dinde panée + courgettes poêlées au curry + pommes de terre écrasées à la ciboulette

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Picture : From me

Mercredi 21 mai 2014

22 Mai

Matin :

* 2 Weetabix avec du miel, 1 banane et du lait 0%

* 1 poignée de cerises

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe verte

*  2 tranches de pain noir + mortadelle

Goûter :

* 1 pêche + 1 kiwi

Soir :

* Salade de pâtes froides, crudités (choux blanc, courgette, salade frisée, céleri), dés de jambon et dés de fromage

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Picture : From me

Mardi 20 mai 2014

21 Mai

Matin :

* 2 Weetabix avec du miel et du lait 0%

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe verte

*  2 tranches de pain noir + mortadelle

Goûter :

* 1 duetto liégeois Weight Watchers

* 1 poignée de cerises

Soir :

* 1 petit morceau de Caprice des Dieux

* 1 filet mignon de porc crème moutarde + choux de Bruxelles + pommes de terre

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Picture : From me

Mardi 12 novembre 2013

13 Nov

Matin :

* 1 jus de fruits frais : 3 oranges pressées

* 1 yaourt nature maigre + muesli, noisettes, amandes et miel

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 1 tranche de pain aux céréales + fromage Gouda et œuf dur

* 1 tranche de pain aux céréales + mortadelle

Goûter :

* 1 compote de prunes

Soir :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* Tartiflette et salade

* 1 carré de chocolat au lait fourré noix de coco

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Lundi 11 novembre 2013

12 Nov

Matin :

* 1 jus de fruits frais : pomme – kiwi – orange – citron

* 1 bol de Rice Krispie’s

Midi :

* 1 bol de soupe aux carottes

* 2 tranches de pain aux céréales + jambon et fromage

* 1 tranche de pain aux céréales + mortadelle

Goûter :

* 2 Melo Cake et 2 mini crêpes à la cassonade

Soir :

* Nouilles sautées aux légumes + poulet aux noix de cajou

* 1 Melo Cake

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Picture : From me