Tag Archives: Pâtes

Mardi 30 septembre 2014

30 Sep

Mon petit loulou est malade donc aujourd’hui c’était journée à la maison à m’occuper de lui du coup niveau bouffe j’ai fait que de la merde 😦
Bon allez, courage, ça ira mieux demain ! ><

Matin :

* 1 part de tiramisu maison

* 1 café au lait 0%

Midi :

* Spaghetti bolognaise

Goûter :

* * 1 part de tiramisu maison

Soir :

* 1 tranche de pain blanc avec du chorizo + 1 tranche avec du Caprice des Dieux + 1 tranche avec du Nutella O_o’

★★★

10706625_323007397882941_418623130_nPicture : From me

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Lundi 29 septembre 2014

30 Sep

Matin :

* 1 part de tiramisu maison

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux

* 3 Krissprolls + tapenade d’aubergine

Goûter :

* 2 biscuits Belvita fourrés au yaourt

Soir :

* Boeuf bourguignon + tagliatelles

★★★

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Mercredi 27 août 2014

28 Août

Matin :

* 1 madeleine

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe aux carottes

* 2 tranches de pain gris + carré frais

Goûter :

* 2 balisto au muesli

Soir :

* 1 steak + pâtes au pesto vert et courgettes + coca zéro

* Chocolat au massepain

★★★

1,5 litres d’eau ✓

1 càs de son d’avoine ✗

Fruits & Légumes ✗

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Picture : From me

Lundi 25 août 2014

27 Août

Matin :

* Biscuits Belvita au chocolat

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux + dés de poulet

* 2 tranches de pain gris + philadelphia light ail & fines herbes

* 1 coca zéro

Goûter :

* 1 yaourt Activia 0% aux cerises

Soir :

* 1 morceau de Caprice des Dieux

* Pâtes aux épinards, poisson & scampis

* 1 coca zéro

* 1 biscuit Marquisette

★★★

1,5 litres d’eau ✗

1 càs de son d’avoine ✗

Fruits & Légumes ✗

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Picture : From me

Vendredi 08 août 2014

9 Août

Matin :

*2 Weetabix avec du miel et du lait 0% + une pincée de graines de lin + 1 càs de son d’avoine

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 2 bols de soupe aux épinards + 2 tranches de rôti de boeuf + 1 càs de son d’avoine

Goûter :

* 1 banane + 1 orange

Soir :

* 1/2 courgette farcie à la viande hachée + 1 petite portion de pâtes

★★★

1,5 litres d’eau ✓

1 càs de son d’avoine ✓

Fruits & Légumes ✓

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Jeudi 12 juin 2014

13 Juin

Matin :

* 2 Weetabix avec du miel et du lait 0%

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 salade au saumon fumé, pâtes et concombre

Goûter :

* 1 banane + 1 nectarine

Soir :

* 1 bol de soupe aux carottes

*  2 tranches de pain aux céréales + philadelphia light + filet de dinde

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Vendredi 23 mai 2014

24 Mai

Matin :

* 2 Weetabix avec du miel, 1 banane et du lait 0%

* 1 café au lait 0%

Midi :

* Salade de pâtes froides, crudités (choux blanc, courgette, salade frisée, céleri), dés de jambon et dés de fromage

Goûter :

* 1 Kinder tranche au lait

Soir :

* 1 pizza Weight Watchers

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