Tag Archives: Perle de Lait

Mardi 04 juin 2013

4 Juin

Matin :

* 1 salade de fruits : fraises, banane & kiwi

* 1 verre de jus multivitamines

Midi :

* 1 gros bol soupe aux poireaux + 2 tranches de pain complet multicéréales au saucisson de volaille

Goûter :

* 1 yaourt Perle de Lait sur lit d’abricot

Soir :

* 1 côte de porc + 3 pommes de terre + endives à la crème

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Jeudi 23 mai 2013

23 Mai

Matin :

* 1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Kellogg’s Country Store Muesli) + lait 0%

* 1 petit verre de jus Minute Maid Great Start Orange – Orange Sanguine – Pamplemousse

Midi :

* 1 bol de soupe chou fleur – poivrons – ricotta + 2 tranches de pain aux céréales au philadelphia light ail & fines herbes + 1 tranche de jambon

Goûter :

* 1 yaourt Perle de Lait sur lit d’abricot + 1 kiwi

Soir :

* 1 bol de soupe au cerfeuil

* Saumon cuit en cocotte avec des légumes (courgettes, oignons, tomates cerises) et riz basmati

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Mercredi 22 mai 2013

23 Mai

Matin :

* 1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Kellogg’s Country Store Muesli) + lait 0%

* 1 petit verre de jus Minute Maid Great Start Orange – Orange Sanguine – Pamplemousse

Midi :

* 1 bol de soupe chou fleur – poivrons – ricotta + 2 tranches de pain aux céréales avec du saucisson au jambon

Goûter :

* 1 yaourt Perle de Lait sur lit d’abricot + 1 kiwi

Soir :

* Quelques chips au paprika

* Nouilles chinoises + beignets de poulet sauce aigre-douce

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Mardi 21 mai 2013

21 Mai

Matin :

* 1 tranche de pain de mie avec du Gouda

* 1 smoothie banane – vanille

Midi :

* 1 bol de soupe chou fleur – poivrons – ricotta + 2 tranches de pain aux céréales avec du saucisson au jambon

Goûter :

* 1 yaourt Perle de Lait sur lit d’abricot

Soir :

* 1 bol de soupe potiron – carottes

* 2 tranches de pain aux céréales au philadelphia light ail & fines herbes + 1 tranche de jambon

* Salade de tomates séchées, tomates cerises, concombre, feta, olives et copeaux de parmesan

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