Matin :
* Smoothie detox pomme – pruneaux
* 1 Weetabix avec du miel et du lait 0% + une pincée de graines de lin + 1 càs de son d’avoine
* 1 café au lait 0%
Midi :
* Salade au surimi : laitue, concombre, tomate, maïs, 1/2 avocat
* 1 pomme
Goûter :
* 1 banane
Soir :
* Apéritif : apéricubes, quelques dés de fromage, chou-fleur et carottes trempés dans du Boursin light + 1 coupe de champagne
* Hachis parmentier aux champignons
★★★
1,5 litres d’eau ✓
1 càs de son d’avoine ✓
Fruits & Légumes ✓
Écart ✗
*
Picture : Tumblr / WeHeartIt
Étiquettes : Apéricube, Avocat, Banane, Boursin light, Café, Café au lait, Carotte, Champagne, Champignon, Chou Fleur, Concombre, Detox, Fromage, Graines de lin, Hachis Parmentier, Lait 0%, Maïs, Miel, Pomme, Pruneaux, Salade, Smoothie, Son d'avoine, Surimi, Tomate, Viande Hachée, Weetabix