Tag Archives: Potimarron

Vendredi 13 juin 2014

14 Juin

Matin :

* 1 banane + 3 abricots + 1 poignée de cerises

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe au potimarron

*  2 tranches de pain aux céréales + philadelphia light + filet de dinde

Soir :

* 1 escalope de dinde panée + 2 pommes de terre + chou fleur à la crème

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Picture : From me

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Jeudi 06 mars 2014

7 Mar

Matin :

* 2 cafés

* 5 biscottes + 1/2 tasse de Cécémel light

Midi :

* Salade : laitue, concombre, carottes râpées, chou blanc râpé, tomate, maïs, dés de fromage  et boulette de dinde

Goûter :

* 1 barre de chocolat Kinder

Soir :

* 1 bol de soupe au potimarron

* Filet de Pangasius, saumon, céleri, chou fleur, haricots et poireaux en papillote + riz basmati

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Lundi 02 septembre 2013

3 Sep

Matin :

* 1 petit bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre, Kellogg’s Country Store Muesli,) + lait 0%

1 verre de lait d’amandes goût chocolat

Midi :

* 1 bol de soupe potimarron

* 2 tranches de pain multicéréales + jambon, fromage et œuf dur

Goûter :

* 1 yaourt grec 0% + miel, amandes et noisettes

Soir :

* Tomate farcie + frites

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Picture : From me

Week-end des 31 août et 1er septembre 2013

2 Sep

* Samedi *

Matin :

* 1 croissant aux amandes et 1 pain au chocolat

* 1 verre de jus d’orange + 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe au potimarron + baguette + fromage

Soir :

Restaurant avec ma maman

* Assortiment de Dim-Sum

* Beignets de poulet sauce aigre-douce

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* Dimanche *

Matin :

*  1 croissant aux amandes et 1 pain au chocolat

* 1 verre de jus d’orange + 1 café au lait 0%

Midi :

*  Pain + fromage

Soir :

* Pâtes au jambon et fromage râpé
* 1 pudding vanille aux granulés de chocolat et chantilly

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Picture : Tumblr / WeHeartIt