Tag Archives: Praline

Mardi 17 juin 2014

18 Juin

Matin :

* 1 banane + 1 praline

* 1 café au lait 0%

Midi :

* Salade de nouilles de riz au thon et à la coriandre + salade de germes de soja

Goûter :

* 1 praline + 1 Sveltesse ferme & fondant chocolat

Soir :

* 1 jus de légumes V8

* 1 hamburger + 1/2 pomme de terre + salade

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

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Mercredi 06 novembre 2013

7 Nov

Matin :

* Yaourt nature maigre + 1/2 banane, noisettes, amandes et miel

*  1 jus de fruits frais : 1/2 banane, kiwi, orange et citron

Midi :

* 1 bol de soupe au céleri

* 2 tranches de pain gris + philadelphia nature light

Goûter :

* 1 Kinder Pingui

Soir :

* 1 bol de soupe à la courge Butternut

* Côte de porc + pommes de terre + endives

* 1 praline

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Dimanche 27 octobre 2013

27 Oct

Matin :

*  2 tranches de pain blanc au Nutella

* 1 tasse de lait demi-écrémé

Midi :

* 1 tranche de pain blanc + mortadelle

* 1 tranche de pain aux céréales + fromage

Goûter :

* 1 gaufre au sucre & chocolat

* 1 bol de céréales Kellog’s Choco’s

Soir :

* 1 bol de soupe Minestrone + parmesan

* 1 praline

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Samedi 26 octobre 2013

27 Oct

Matin :

*  2 tranches de pain cramique beurrées

* 1 Fristi

Midi :

* 1 tranche de pain blanc + mortadelle

* 1 tranche de pain blanc + fromage

Goûter :

* 1 gaufre au sucre & chocolat

Soir :

* Quelques pistaches

* Hachis parmentier aux champignons

* 3 pralines

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Picture : From me

Vendredi 25 octobre 2013

26 Oct

Matin :

*  1 yaourt grec au muesli, amandes, noisettes & miel

* 1 tranche de pain cramique

Midi :

* 1 bol de soupe aux légumes variés

* 2 tranches de pain aux céréales + philadelphia nature light + jambon + fromage

Goûter :

* 1 mandarine + 1 tranche de pain cramique

Soir :

* Quelques chips & biscuits apéritifs

* Spaghetti sauce bolognaise

* 3 pralines

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Mercredi 12 juin 2013

12 Juin

Matin :

* 1 smoothie fraises & banane

* 1 tranche de pain complet multicéréales au Gouda

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux + 2 tranches de pain complet aux céréales + salade de viande et Gouda

Goûter :

* 1 part de cake aux pommes

Soir :

* 1 bol de soupe verte

* Salade (carottes râpées, chou blanc, laitue, maïs, poivrons) aux dès de fromage et de  jambon

* 1 praline

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Mardi 07 mai 2013

8 Mai

Matin :

* 1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Kellogg’s Country Store Muesli) + lait 0%

Midi :

* Salade : mesclun, concombre, tomates séchées, pâtes, feta, olives noires et mélange italien pour salade (pignons de pin, croûtons, pistaches et olives séchées)

Goûter :

* 4 pralines

Soir :

* 1 côte de porc + 3 pommes de terre + haricots sauce tomate + 1/2 pomme au four

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