Tag Archives: Salade de viande

Mercredi 12 juin 2013

12 Juin

Matin :

* 1 smoothie fraises & banane

* 1 tranche de pain complet multicéréales au Gouda

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux + 2 tranches de pain complet aux céréales + salade de viande et Gouda

Goûter :

* 1 part de cake aux pommes

Soir :

* 1 bol de soupe verte

* Salade (carottes râpées, chou blanc, laitue, maïs, poivrons) aux dès de fromage et de  jambon

* 1 praline

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Picture : From me

Mardi 11 juin 2013

11 Juin

Matin :

* 1 smoothie banane & lait d’amande goût chocolat

* 1 tranche de pain complet multicéréales au Gouda

Midi :

* 1 bol de soupe aux poireaux + 2 tranches de pain complet aux céréales + salade de jambon

Goûter :

* 1 barre de céréales Nestlé Fitness cookies & cream

Soir :

* 1 bol de soupe verte

* Poisson vapeur + 3 petites pommes de terre + asperges blanches au persil et œuf dur écrasé

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Vendredi 03 mai 2013

4 Mai

Matin :

* 1 tranche de pain noir avec du Gouda + 1 banane

Midi :

* 2 miches rondes + salade de viande/jambon (je ne sais pas si ça existe en France, ce sont des dés de jambon mélangés avec de la mayonnaise, des petites oignons et des morceaux de cornichons)

Goûter :

* 2 pralines

Soir :

* 1 bol de soupe au cerfeuil

* Salade (maïs, tomate, concombre, mesclun), dés de jambon, dés de fromage et mélange de graines pour salade (tournesol, lin, courge, etc.) + 1 tranche de pain gris

 

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Picture : Tumblr / WeHeartIt