Tag Archives: Sandwich Club

Mercredi 18 juin 2014

19 Juin

Matin :

* 1 Weetabix avec du miel et du lait 0% + 1/2 banane + quelques fraises

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 sandwich Dagobert ^^’

Soir :

* Saumon vapeur + riz complet + poêlée de chou fleur et carottes à la crème

10448980_708702049171471_808050595_n

Picture : From me

Jeudi 19 septembre 2013

22 Sep

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et d’All-Bran Plus) + lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe au céleri

* 2 tranches de pain multicéréales + saucisson de volaille

Goûter :

* 1 kiwi + 1 yaourt grec au miel, noisettes et amandes

Soir :

* 1 sandwich jambon, fromage, œuf dur, salade, tomate

tumblr_mq9olvGwd51r74kvio1_500

Picture : Tumblr / WeHeartIt

Jeudi 29 août 2013

29 Août

Matin :

* 1 croissant chocolat + 1 pain au chocolat

* 1 verre de jus d’orange

Midi :

* 3 Knackis + purée + épinards à la crème

Goûter :

* 1 pudding vanille

Soir :

* 1 sandwich-club : jambon, fromage et œuf dur

45fffabe107f11e38b9a22000a1f9d42_7

Picture : From me