Tag Archives: Sandwich

Jeudi 19 septembre 2013

22 Sep

Matin :

*  1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et d’All-Bran Plus) + lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe au céleri

* 2 tranches de pain multicéréales + saucisson de volaille

Goûter :

* 1 kiwi + 1 yaourt grec au miel, noisettes et amandes

Soir :

* 1 sandwich jambon, fromage, œuf dur, salade, tomate

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Week-end des 14 et 15 septembre 2013

16 Sep

* Samedi *

Matin :

* 1 croissant chocolat & amandes

* 1 cécémel light

Midi :

* 1 sandwich à la mortadelle

* 1/4 de melon

Soir :

* 1 Hamburger maison

* 1 pudding au chocolat

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* Dimanche *

Matin :

*  1 croissant chocolat & amandes et 1/2 pain au chocolat

* 1 verre de Nesquick + 1 café au lait 0%

Midi :

* Pain + fromage

* 1 biscuit petit écolier de Lu

Soir :

* 1 bol de soupe au céleri

* Pain + fromage

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Week-end des 07 et 08 septembre 2013

8 Sep

* Samedi *

Matin :

* 1 cécémel light

Midi :

* 1 pain saucisse au barbecue

Goûter :

* 1 sandwich au chocolat

Soir :

* Lasagne et pain

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* Dimanche *

Matin :

*  1 pain au chocolat

* 1 cécémel light + 1 café au lait

Midi :

*  2 tranches de pain gris, jambon, fromage et œuf dur

Soir :

* Spaghetti bolognaise

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Picture : Tumblr / WeHeartIt

Mercredi 04 septembre 2013

4 Sep

Matin :

* 1 petit bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre, Kellogg’s Country Store Muesli,) + lait 0%

1 verre de jus d’orange

Midi :

* 1 petit sandwich au fromage + 2 tranches de pain multicéréales au pain de viande – moutarde

Goûter :

* 1 bâtonnet de melon glacé

Soir :

* 1 bol de soupe tomates – poivrons

* 1 côte de porc + pommes de terre rissolées + compote de pommes

* 1 carré de chocolat Galler noix de coco

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Picture : From me

Mardi 03 septembre 2013

4 Sep

Matin :

* 1 bol de céréales Rice Krispies + lait 0%

1 verre de jus d’orange

Midi :

* 1 mini quiche lorraine + 1/2 mini quiche aux légumes

* 1 sandwich au fromage

Goûter :

* 1 grosse part de cake au citron + 1 caramel Macchiato

Soir :

* Pain + fromage

* 1 biscuit Oreo

Mitt liv genom min kamera ♥ -

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