Tag Archives: Sauce Aigre-Douce

Jeudi 14 août 2014

15 Août

Matin :

* 2 Weetabix avec du miel et du lait 0% + une pincée de graines de lin + 1 càs de son d’avoine + 5 amandes

* 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe verte + dés de jambon italien

Goûter :

* 1 banane

Soir :

* Scampis aux légumes (oignons, brocoli, haricots plats, etc.) et sauce aigre-douce

★★★

1,5 litres d’eau ✓

1 càs de son d’avoine ✓

Fruits & Légumes ✓

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Week-end des 31 août et 1er septembre 2013

2 Sep

* Samedi *

Matin :

* 1 croissant aux amandes et 1 pain au chocolat

* 1 verre de jus d’orange + 1 café au lait 0%

Midi :

* 1 bol de soupe au potimarron + baguette + fromage

Soir :

Restaurant avec ma maman

* Assortiment de Dim-Sum

* Beignets de poulet sauce aigre-douce

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* Dimanche *

Matin :

*  1 croissant aux amandes et 1 pain au chocolat

* 1 verre de jus d’orange + 1 café au lait 0%

Midi :

*  Pain + fromage

Soir :

* Pâtes au jambon et fromage râpé
* 1 pudding vanille aux granulés de chocolat et chantilly

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Mercredi 22 mai 2013

23 Mai

Matin :

* 1 bol de céréales (mélange de All Bran Fruit’n Fibre et Kellogg’s Country Store Muesli) + lait 0%

* 1 petit verre de jus Minute Maid Great Start Orange – Orange Sanguine – Pamplemousse

Midi :

* 1 bol de soupe chou fleur – poivrons – ricotta + 2 tranches de pain aux céréales avec du saucisson au jambon

Goûter :

* 1 yaourt Perle de Lait sur lit d’abricot + 1 kiwi

Soir :

* Quelques chips au paprika

* Nouilles chinoises + beignets de poulet sauce aigre-douce

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