Tag Archives: Vitamine

Jus de banane, kiwi, orange et citron

8 Nov

Une nouvelle petite idée de jus aujourd’hui ^^

Jus de banane, kiwi, orange et citron

Ingrédients :

* 1/2 banane ;
* 1 kiwi ;
* 2 oranges ;
* 2 citrons ;

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Préparation :

* Pelez et découpez la demi banane et le kiwi en petits morceaux ;

* Pressez les oranges et les citrons ;

* Ajoutez le tout dans un blender et mixez.

Ici, j’ai utilisé l’autre moitié de banane pour un yaourt avec du miel, des amandes, des noisettes et des graines de lin ^^

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Picture : From me

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Jus de pomme, kiwi, orange et citron

6 Nov

Si vous avez lu mon article de ce lundi, ici, vous savez que je tente de combattre mon rhume avec une cure de fruits et légumes, grossesse oblige !

Et bien je dois dire que jusque maintenant, ça marche plutôt pas mal 🙂

Voici donc une petite recette de jus de fruits frais, bourré de vitamines ! Bon rien de bien compliqué, on est bien d’accord mais l’association est bien réussie 😉

Jus de pomme, kiwi, orange et citron

Ingrédients :

* 1 pomme ;
* 1 kiwi ;
* 1 orange ;
* 1 citron ;

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Préparation :

* Pelez et découpez la pomme et le kiwi en petits morceaux ;

* Pressez l’orange et le citron ;

* Ajoutez le tout dans un blender et mixez.

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Picture : From me